Skärmhjärnan: Konkret handbok med handfasta råd
David Fernhed har läst boken "Skärmhjärnan: hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda".
Skärmhjärnan av Anders Hansen
I Skärmhjärnan får vi svaren på frågan om vad vår hjärna är utvecklad för. Fakta blandas med humoristiska inslag av självigenkänning. Vad hände med samhället när smartphones blev var mans egendom i början av 10-talet?
Hansén går igenom detta och ger svar. Vi får ta del av forskningen kring mobilanvändandet bland barn och ungdomar. Jag häpnar trots att undersökningarna redan har några år på nacken.
80 procent av 2-åringarna använder internet varje dag – trots att de inte kan läsa och knappt ens prata.
Boken är full av konkreta exempel som kopplas till vår hjärna och vad den är utvecklad för utan att bli en domedagsprofetia.
Hansén har jag sett på teve och gillat det jag sett. Boken gör mig heller inte besviken och är ett stycke populärvetenskap i toppklass.
Vill du minska ditt mobilanvändande och ägna dig åt familj, vänner eller hobbies?
Då är Hanséns verk en konkret handbok med handfasta råd.
av Anders Hansen
