2016-08-21

Krönika

Vi behöver diskutera en sak mina kära elektrikerkollegor. Vi behöver prata om den dolda sjukdomen. Den som inte syns på utsidan, men som definitivt känns på insidan hos den drabbade, nämligen psykisk ohälsa.

Allt fler i dagens läge blir diagnostiserade med olika så kallade störningar, bland annat depression, utmattningssyndrom, bipolär sjukdom med flera. Orsakerna är många, barndomstrauman, stress, prestation.

Jag själv lider av IEPS (instabil emotionell personlighetsstörning), även känt som Borderline. Den syns inte på mitt yttre utöver de ärr jag har på kroppen efter år av självskadebeteende. Det märks sällan i mitt vardagliga uppförande, men den finns därinne i mig och ställer till med problem.

I mitt yrke som elektriker är det en ständig utmaning att kunna vara vaksam och sköta mitt jobb och samtidigt hantera känslorna och tankarna som far runt i mig som en hurrikan.

Jag kan från ena sekunden vara sprudlande glad till att vara helt orkeslös och matt. Deppig och få vanföreställningar om mitt personliga värde och återkommande tvivel. Jag har absolut förståelse för att personer i min omgivning inte alltid kan hänga med mina svängningar.

Jag kan vara besvärlig och verka oberäknelig. De ska veta att mina utbrott är sällan personliga, utan mitt felinlärda sätt att bearbeta den frustration jag alltid bär på. Varje dag är en utmaning att kliva ur sängen, klä på sig och ta sig till jobbet. Jag älskar mitt jobb och jag önskar jag hade den energin att orka hela dagen, så som så många andra människor. Prestation och viljan att lära mig finns alltid där, det handlar helt enkelt om orken.

Dräneringen av energi påverkar mitt mottagande av information dagligen. Om ni kan föreställa er att er hjärnaktivitet går på högvarv dynget runt utan stopp. Så jag kan aldrig slappna av. Jag kan anses slö, lat, långsam, korkad, borta i en helt annan värld. Men det har med att jag blir matt av alla intryck och nya lärdomar. Ofta skäms jag för detta, samtidigt som jag försöker acceptera att läget bara är så.

Fördomarna är många gällande psykiska sjukdomar, och man förknippas ofta med psykopati, empatilöshet, konstanta depressioner. Jag tycker det är otroligt synd att vi med psykisk ohälsa ska behöva förklara oss, framför allt för personer som inte kan se utanför sin egna låda. Synd att behöva försvara mig själv för personer som inte tror att störningar faktiskt existerar och inte är något påhitt för att få uppmärksamhet.

Det är samtidigt fullkomligt förståeligt att alla människor inte har upplevt samma saker, men respekten lyser med sin frånvaro. Synd att flera timmar i veckan vara frånvarande från jobbet för att gå i terapi för någonting jag inte rår för. De gånger jag faktiskt får ett psykbryt på jobbet, är när jag blir extremt stressad, känner att jag inte duger och gör fel hela tiden. Dessa är min typiska ”triggers”.

Vad är då en trigger? Situationer, vissa uttryck, känslan av misslyckande, minnen som sätter igång panikkänslor, rädsla och ångest som ofta visar sig genom ilska eller nedstämdhet. Med ett förflutet fyllt av misshandel, stress, övergrepp, psykisk tortyr och orättvisa så finns det en logisk förklaring till varför jag, men även massor av andra människor har denna störning.

Jag vill förmedla till mina kollegor att ta er tid att prata med era kollegor som har det svårt. Ni behöver inte alltid förstå eller hålla med, men att ni lyssnar är en enorm validering för oss. Ni är otroligt viktiga.

Danielle Arraki

Maila artikeln Skriv ut artikeln
Mer Åsikter

David Fernhed: ”Macken gör mig inte besviken”

KULTUR Vad: ”Macken Tv-serien på scen” Var: Lorensbergsteatern i Göteborg Det är med stor förväntan jag hänger av mig jackan i Lorensbergsteaterns entré. Mina barndomsidoler ska återigen roa mig med sång och sketch. Föreställningen Macken gör mig inte besviken. På andra raden från scenen får jag beskåda Galenskaparna och After Shaves mästerverk.

Ulf Lundén: Martin Luther King älskade ett Sverige som SD föraktar

KULTUR Det har nu gått 40 år sedan baptistpastorn och medborgarrättskämpen Martin Luther King (1929-1968) sköts ihjäl utanför sitt hotellrum på Lorraine Motel i Memphis. Han var bara 39 år gammal när han mördades. Martin Luther King hade några dagar innan lett en demonstration till stöd för strejkande renhållningsarbetare i Memphis, Tennesse.

Många elektriker riskerar att utföra felaktiga inkopplingar av olagliga elinstallationer

DEBATT Tyvärr så är många elektriker fortfarande inte på det klara med vad som ligger i deras uppdrag, samt att de många gånger inte tänker efter utan gör allt för att det ska fungera för kunden.

Vem har makten över orden?

KRÖNIKA För några veckor sedan var jag på Runö folkhögskola som inbjuden att delta i Boken på arbetsplatsen. Det var bokombud och författare från hela landet som möttes under några dagar för att diskutera läsande och skrivande. Vi lyssnade på flera intressanta föreläsare. Men framförallt samtalade vi om läsandet och vi författare berättade om vårt skrivande.

Jonas Wallin: ”Vi stödjer de politiker som är bäst för våra medlemmar”

”Nu radar de borgerliga politikerna upp sig, hårt trängda av fyraprocentsspärren till riksdagen, och vill haverera vår svenska modell. En modell som Medlingsinstitutet bara för några veckor hyllade som unikt fredlig”, skriver Jonas Wallin. Snön vräker ned när jag funderar på denna ledare. Är på väg till Göteborg för att träffa medlemmar.

Hans Schoug: ”Sista raden!”

DEBATT Jodå jag läser givetvis sista raden också i årsredovisningen och blir inte ett dugg gladare. De sista 5 åren som är tillgängliga för medlemmarna visar röda siffror med undantag för år 2015 då förbundets inflytande i EUU såldes till EIO för, enligt uppgift, mer än 10 miljoner kronor. Den transaktionen vände det året röda siffror till svarta.

Claes Thim: ”Facket ska inte hålla på med politik!”

DEBATT ”Jag är en stor förespråkare av facklig-politisk samverkan, men gillar inte när vi bara ska pracka på att det är Socialdemokratin som gäller”, skriver Claes Thim. Nu är det dags för valår och det är nu vi ser dem som mest. Facket ska ut och propagera för de där Sossarna igen.

Per Lawén: ”Eländes elände”

K

Bokrecension: Dålig karma av David Safier

KULTUR Bokrecension: Dålig karma (2013) Författare: David Safier Det är julafton och julklappsspelet är precis avslutat och helt lottlös blev jag inte. Boken ”Dålig karma” är i min ägo och jag börjar läsa nästan direkt.

Göran Greider: ”Jag ‘radikaliserades’ som tonåring”

KULTUR Ja, jag minns hur det känns att växa upp i ett samhälle där klasskillnaderna sakta men säkert minskar. Jag är född 1959. Min barndom sammanföll med en era då det för varje år blev allt mer självklart att jämlikheten ska öka. Mina föräldrar var typiska arbetare.

”Var stolt över din klasstillhörighet”

Samhället kittas ihop av folk som går upp på morgonen och kör våra bussar, kopplar våra uttag, städar korridorer och tar hand om våra barn. Arbetarnas insats för samhällets funktion är fundamental, skriver Anton Levein. Äntligen möts man av ljuset på vägen till jobbet. Nåväl, det är fortfarande kallt och halt.

Claes Thim: ”Att facket inte ska hålla på med politik är ren nonsens”

DEBATT ”Facket ska inte hålla på med politik utan vi ska bara koncentrera oss på kollektivavtal”. Det är nog en tanke som finns hos många, speciellt nu när det är valår. Jag kan helt ärligt erkänna att de var min tanke när jag var nybliven medlem i facket.

Jonas Wallin: ”Rör inte strejkrätten!”

Konflikten ska lösas på det sätt som svensk arbetsmarknad är menad att fungera: genom förhandlingar med tydliga spelregler inte genom att ändra spelreglerna, skriver förbundsordförande Jonas Wallin. Begränsa konflikträtten! Ja det är ett förslag vi är vana vid att höra.

Replik: ”Solcellsanläggningar ställer mycket speciella krav på installationen”

DEBATT Installatörsföretagens elsäkerhetsexpert Fredrik B Sjödin reder ut begreppen kring ansvar vid installation av solcellsanläggningar. Sven Höckert har på ett förtjänstfullt sätt lyft frågan om ansvaret för installation av solcellsanläggningar.

Nille Thorsell: ”På den här arbetsplatsen har vi högt i tak”

DEBATT ”Hur vill du ha det på din arbetsplats? Har alla rätt att vara olika? Har alla rätt att vara unika? Har alla möjlighet att säga till om något upplevs fel?”, skriver Nille Thorsell. ”På den här arbetsplatsen har vi högt i tak.” Vad menar vi med detta uttryck egentligen? Oftast är det chefer, arbetsledare och lagbasar som säger sådant.